pretty good day
har vatt riktigt duktig idag!
vaknade vid halv elva tiden och låg kvar i sängen och kollade lite tv. sedan åt jag lite mat och vid tolvtiden så gick jag ut för att ta mig en promenad. himla skönt :) blev en rätt rask promenad på 45 minuter och när jag kom hem så fortsatte jag att träna lite. blev att göra situps, rygglyft, armhävningar och även lite strechningsövningar för min rörlighet, som jag har som projekt på idrotten.
vaknade vid halv elva tiden och låg kvar i sängen och kollade lite tv. sedan åt jag lite mat och vid tolvtiden så gick jag ut för att ta mig en promenad. himla skönt :) blev en rätt rask promenad på 45 minuter och när jag kom hem så fortsatte jag att träna lite. blev att göra situps, rygglyft, armhävningar och även lite strechningsövningar för min rörlighet, som jag har som projekt på idrotten.
efter det har jag även skrivit en del på mitt CV och har tatt det rätt lugnt resten av dagen. robin kom förut med så nu har vi ätit lite tacos, duschat och nu sitter vi och väntar på att sveriges mästerkock ska börja.
the show goes on
ellenerlandsson
the show goes on
ellenerlandsson
Kommentarer
Trackback
